![]() Индивидуальные занятия спортом: плюсы и минусыВсе реже посетители фитнес-клубов выбирают индивидуальные занятия спортом. Почему так складывается? Потому что возникают... |
![]() Пилатес для беременныхМетод Пилатеса помогает женщинам гораздо легче переносить беременность и роды. Этот метод позволяет снизить риск получения ... |
![]() Упражнения для рук и ногНа сегодняшний день мода на здоровое и красивое тело вновь возвращается. Теперь женщины и мужчины все чаще посещают фитн... |
Есть фитнесс, а есть индустрия фитнесса. Так уж получается, что время от времени мы путаем одно с другим.
Фитнесс - это образ жизни, посвященный сохранению функциональности и эстетики тела. Проще говоря, физической привлекательности и красоты. Фитнесс - это полезно. Как правило, люди, которые любят себя, оказываются более успешными, чем бедолаги, не принимающие себя и не заботящиеся о себе. Человек фитнесса придирчиво изучит, что написано на упаковке чипсов, и не станет их есть; наутро после обильного застолья он побежит в парк, он будет вскакивать в пять утра и в любую погоду отправится на тренировку, а в выходные устроит турпоход без шашлыков. Причем человек фитнесса не всегда тощий как спичка: просто он здоров, подвижен, все время занят своим телом, гордится одним-двумя видами спорта, в которых чего-то достиг.
Индустрия фитнесса - механизм вспомоществования таким людям, с одновременным значительным облегчением их кошельков. Фитнесс-индустрия - это на данный момент модно и выгодно. Что может быть лучше: бассейн, тренажерный зал, любезный тренер по аэробике, сауна, массаж, солярий, и все это - в одном флаконе, сиречь помещении! Пришел сразу после работы, в полубесчувственном состоянии уехал ночью домой, нахлеставшись в фито-баре очистительных чаев… Фитнесс, понима-аешь, дорогой россиянин…
Теперь об интересном: можно принимать участие в функционировании фитнесс-индустрии и не быть человеком фитнесса. Это две разные категории. Можно посещать шахматный клуб, хорошо знать шахматистов, но не уметь играть в шахматы. Это уж зависит только от вас.
Выбор таков: воспользоваться фитнесс-индустрией и остаться кем были или независимо от нее, от индустрии, попробовать стать человеком фитнесса. А вот когда станете - вперед, в тренажерный зал. Именно тогда он окажется полезным
Читайте: |
---|
![]() Тренировки дома - секрет идеальной фигурыДомашние тренировки имеют ряд неоспоримых плюсов. В первую очередь, вам не придётся тратить своё время на дорогу в тренажерный зал, ведь зачастую... |
![]() Фитнес-клуб: размышляем, выбираемМассовая истерия по здоровому образу жизни, которая не ограничивается диетами, а распространяется на необходимость регулярного посещения занятий в т... |
![]() Иллюзия превращенияНаиболее популярное заблуждение, прочно засевшее в женских умах, – это повышенная способность мышц превращаться в жир. Однако сие предположе... |
![]() Йога для беременных: польза или вредТе, кто уже начал серьезно заниматься йогой задолго до беременности, успел на собственном опыте убедиться – регулярные практики помогают найти гармо... |
Фейсбилдинг![]() Фейсбилдинг существует довольно давно, мода на него волнообразна. Последний всплеск интереса к фейсбилдингу наблюдался... |
Похудение ног дома![]() Упражнения для похудения ног дома бывают разнообразными. Мы остановимся на тех, которые предполагают уменьшение объ... |
Фитбол: упражнения для похудения![]() Какие только приспособления и подручные средства не пробовал использовать пытливый женский ум в целях избавления от ли... |
Подбираем фитнес-программу и упражнения для похудения ног![]() Условно все виды женского телосложения можно поделить на 4 типа. У каждого имеются свои достоинства и недостатки. Р... |
![]() Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
![]() Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
![]() Нефункциональные и потенциально опасные упражненияГлавное в занятиях спортом заключается в достижении поставленных перед собой целей. Каждый из нас ставит свои цели исходя и... |
![]() Фитнес для мужчин дома: проснись, она ушла!Новые виды отжиманий для холостяка Отжимания — это и апофеоз вселенской простоты ( читай, фитнес для мужчин дома) и филосо... |