![]() Беременность и фитнесСовместимы ли эти понятия? Можно ли заниматься фитнесом во время беременности? Угрожают ли такие занятия матери и ребенку? ... |
![]() Регулярные занятия спортомКаждому человеку известно, что плавание является чудесным методом укрепления собственного здоровья. Благодаря регулярном... |
![]() Беременность и спортПольза от занятий спортом несомненна, и это знает, наверное, любой человек. Спорт не только помогает сохранить мышцы в тону... |
Польза умеренных физических нагрузок, вместе с правильным питанием, образом жизни, давно известна. Но существует определенная проблема. Ведь тело человека начинает избавляться от лишних килограммов в тех местах, где осуществить это наиболее легче. Обычно похудение происходит в зоне плечевого пояса, голеней, шеи, менее всего затрагивая проблемные зоны на животе, бедрах, ягодицах. Поэтому большой интерес вызвало появление тренажеров, использующих в своей работе пульсирующий вакуум, что соответствует физическим показателям нахождения на высоте в 2,5 – 3 км. При этом воздействие на жировые отложения сохраняется даже после тренировок.
Что касается полноценного отдыха, то лучшим восстановлением для организма является хороший сон. Из таких материалов, как Лен постельное белье лучше всего подойдет для этих целей, поскольку оно полностью экологичное, не вызывает аллергии, свободно пропускает воздух. При этом приятное на ощупь, свежее, прохладное, обладает массажным эффектом – стимулирует кровообращение, что позволяет уснуть глубоким сном. Если сравнивать с бельем из хлопка, то постельное белье изо льна прочнее, более устойчиво к загрязнениям. Купить его можно с помощью интернета, заказав доставку на дом.
Читайте: |
---|
![]() Беременность и спортПольза от занятий спортом несомненна, и это знает, наверное, любой человек. Спорт не только помогает сохранить мышцы в тонусе, укрепить их, но и про... |
![]() Проблемы со спиной – займитесь фитнесомВозраст женщины определяется здоровьем и гибкостью ее позвоночника. Главное – не то, сколько вам лет, а то, как чувствует себя ваша спина. Основные ... |
![]() Беременность и йогаНачинать заниматься йогой лучше на ранних стадиях беременности, когда регулярные занятия смогут предотвратить возможные будущие проблемы со здоровье... |
![]() Фитнесс после 40Человеческий организм после 40 лет, увы, не столь гибок, не столь вынослив, не так быстро адаптируется к новым нагрузкам и не так быстро восстанавли... |
Сайкл – новый вид тренажера для фитнеса![]() Название такого вида занятий как сайкл происходит от слова «велосипед». Такие упражнения идеально подходят для любител... |
Шесть причин по которым Вы не занимаетесь фитнесом![]() Что такое Фитнес и зачем оно нам надо? Это буржуйское слово, аналог нашей Физической Культуры. Под фитнесом многие пон... |
Фитнес для домохозяек![]() Спорт является универсальным методом, позволяющим сохранить нашу красоту и здоровье. Благодаря специальным упражнен... |
Функциональный фитнес![]() Знаменитости и супермодели - иконы стиля и красоты. Их стройные фигуры и волшебная энергетика способны затмить нас... |
![]() Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
![]() Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
![]() Не в том месте качаешь, приятель!Сильное спортивное тело это пропуск в мир успешных людей — победителей. Хорошо развитая мускулатура вызывает у окружающих ... |
![]() Начинающим – упражнения для телаПриступив к программе для развития выносливости, попробуйте какие-нибудь силовые упражнения (возрастающее сопротивление уси... |