News image

Три неудачные причины для занятий спортом

У всех разные причины заниматься спортом. Конечно, любая из существующих причина достойна, чтобы существовать, однако не...

News image

Несколько советов о тренировках летом

Весь год мы с нетерпением ждем лета, поскольку хорошая, теплая погода как нельзя лучше благоприятствует занятиям на свеж...

News image

Питание до и после занятий спортом

Многих начинающих ходить на фитнес интересует секс, питание после занятия спортом. Эти вопросы не удивительны, так как в...

You are here:   Главная - Новости - Недооценка отрубей


Недооценка отрубей

отруби

Технология получения муки, как большинство производственных перерабатывающих процессов, подразумевает использование исходного сырья, получение готового продукта и отходов, отделяемых от продукции. Один из наиболее ценных "отходов", а точнее, побочных продуктов мукомольного производства – отруби, то есть твердая зерновая оболочка.

 

Анализ ценности отрубей для организма показывает, что основной продукт (мука) гораздо менее ценен, чем вторичный (отруби), однако, этот факт очень часто не принимается во внимание. Если употреблять витамины EVE, купить которые может любой посетитель дистрибьюторского сайта или регионального офиса официального представителя, отрицательный эффект, вызванный отсутствием в рационе полезных продуктов, в том числе и отрубей, компенсируется полезным витаминным воздействием.

 

Польза отрубей заключается в изобилии пищевых волокон (клетчатки), содержащихся в составе отрубей, а также микроэлементов и витаминов, принадлежащих к B-группе. Дозированное употребление отрубей обеспечивает нормализацию функционирования желудочно-кишечного тракта, предупреждение дисбактериозных явлений, профилактику проблем со стулом, стабилизацию массы тела.

 

Для людей, стремящихся похудеть, отруби просто незаменимы, как и продукция NOW Foods, приносящая организму несомненную пользу. Эффект очищения, свойственный отрубям, дополняется снижением интенсивности испытываемого чувства голода, что приводит к неуклонному уменьшению объемов и калорийности потребляемой пищи. Притягивание попадающими в желудок отрубями жидкости и последующее набухание обеспечивают заполнение желудочного пространства и избавление от желания срочно что-нибудь скушать.

 

Особенность клетчатки, входящей в состав отрубей, проявляется в том, что при попадании в кишечник она выполняет впитывающую функцию по отношению к токсическим веществам, тяжелым металлам и прочим вредным соединениям, которые не могут быть выведены традиционным способом питания. Из кишечника "выметаются" откладываемые на его стенках вредные жировые накопления, что приводит к его очищению и качественному улучшению пищеварительного процесса.

 

Если рассматривать детский организм, то отруби следует принимать в небольших пропорциях и с осторожностью. Очищение и укрепление детского организма лучше всего начать с правила регулярного приема витаминного комплекса Kid Vits NOW, предоставляющего детям все необходимые для роста и развития витамины и микроэлементы.




Читайте:


Сборник советов:

News image

Мотивация для занятия спортом

Как приступить к занятиям фитнесом? С чего начать? Этими вопросами обычно задаются новички. Конечно, один из важнейших факторов – это мотивация. ...

News image

Одежда для фитнес-клуба

Вообще-то, в фитнес-клуб пора было уже давно собраться. Но если этого не произошло, соберись с духом, и… вперед. Отговорки, типа «нет времени», «не ...

News image

Пилатес для беременных

Метод Пилатеса помогает женщинам гораздо легче переносить беременность и роды. Этот метод позволяет снизить риск получения травм, как во время берем...

News image

Аэробика для беременных

А что же тогда остается? Например, умеренные аэробные нагрузки вроде ходьбы. Казалось бы, ничего особенного, а сколько пользы - вы укрепляете сердеч...

Для женщин:

Занятия спортом – главное правильно начать

News image

Говорить о том, что занятие спортом – это благо, причем, не только для фигуры, излишне. Именно поэтому каждый из нас к...

Стройным людям спорт нужнее!

News image

Исследователи из Госпиталя общей практики в Массачусетсе выяснили, почему спортивные упражнения дают такой хороший эфф...

Как заставить себя заниматься фитнесом

News image

Проблема 1: Ну о-о-очень не хочется идти в спортзал. Причина 1. Природная лень. Найдите старые джинсы, наденьте,...

Опасность фитнеса для женской груди

News image

Новость об опасности занятий фитнесом для женского бюста сообщили учёные Портсмутского университета. Почему, укрепляя ...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Что такое разминка для идеальной фигуры парня?

Разминкой называют короткую подготовку к растяжке или спортивным занятиям, которую проводит непосредственно перед начало...

News image

Секреты быстрого снижения веса

Контроль веса – одна из самых популярных задач всех оздоровительных мероприятий. Следует отметить, что правильное питание ...